身体のメンテナンスはされていますか?
車やバイクと一緒で、私達は毎日身体を使っているので定期的なメンテナンスは必要です。
身体は、日々生きて活動しているので老廃物が溜まっていきます。
通常であれば、溜まらずに運動や入浴、発汗などで身体の外に出て行きますが、運動不足やストレスなどでその働きが鈍くなってきてしまいます。
身体は、老廃物を溜め込んでしまうと慢性的な疲れや、肩凝り・腰痛、ムクミや冷えなどの症状をサインとして出します。
そんな身体の症状を感じている時こそ、身体のメンテナンスが効果的です。
老廃物を、身体の外にしっかり出して筋肉のコリをほぐし、血行を良くすること。
マッサージの前にリンパドレナージュをして、老廃物を流してから筋肉に働きかけるマッサージをするダブルトリートメントはその場で身体の変化を感じられる方が多いトリートメントです。
定期的なメンテナンスは、毎日を心地よく過ごしていくにはとても重要です。
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