品川 リンパマッサージ | Deux-Rues デュ・ルーの猫背の人は酸欠状態??

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猫背の人は酸欠状態??

■2016/03/03 猫背の人は酸欠状態??
PCや姿勢など、知らない間に猫背になっていると指摘された方は多いと思います。

さて、猫背は何故良くないのでしょうか?
色々な影響がありますが、その一つの理由として肺が猫背により圧迫され本来の大きさよりも小さくなり必要な酸素量が減ってしまうからです。

今回は酸欠が体に及ぼす影響について。

・脳
脳の消費量は全身の20から25%と言われています。不足すると、集中力低下や思考の低下。不眠を招く
・腎臓
脳についで消費量が多く、低酸素になりやすい臓器。老廃物排出に深い関係があります。
・肝臓
代謝が落ち、免疫機能が低下しやすい
・けがや骨折・捻挫
傷ついた細胞再生時には多くの酸素が必要。不足すると回復に時間がかかる
・皮膚
シミやしわ、くすみが出やすくなる
・冷えやコリ
血流が悪くなり、身体が冷えやすくなり老廃物が溜まりやすくなり慢性的な冷えや肩こりに


人は水さえあれば一週間は生きれるといわれていますが、酸欠になるとあっという間に生命の危機に陥ります。酸欠がどうかは、チェッカーもありますので気になる方は調べてみてください。




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