品川 リンパマッサージ | Deux-Rues デュ・ルーの生理前が憂鬱ですか?

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生理前が憂鬱ですか?

■2016/05/31 生理前が憂鬱ですか?
今回は18歳から45歳までの女性で付き合っている方も多いPMS(月経前症候群)について。

18歳から45歳は、妊娠と出産するのに適した時期で性成熟期と言われています。そのためPMSの症状が出やすい年代です。

PMSとは生理前の3日から10日前から心身両面で起こる症候のことです。

精神的症候としてはイライラ、泣きたくなる、情緒不安定、憂鬱、集中出来ない、張り詰めた気分になったりします。
身体的症候としては、乳房の張りや痛み、肌荒れやニキビ、体重増加、下腹部のハリ、眠気や不眠、ムクミ、頭痛や腰痛など。

生理前に症状が出るPMSとは、区別されている以下の症候もあるのでご注意下さい。
・月経困難症は、月経中に寝込んでしまうほどの腹痛、下痢、吐き気などの症状。
・月経前不快気分障害は、PMDDとも呼ばれています。精神的症状自制が困難なほど重い場合
・更年期障害は閉経後に表れる症状

症状によって薬の効果も異なりますので生理前の気になる症状の方は、医師の診断をお勧めします。



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