品川　リンパマッサージ | Deux-Rues デュ・ルーのPMSの原因とは？ホルモンのバランスがどうなるの？

■2016/06/02 PMSの原因とは？ホルモンのバランスがどうなるの？

PMSの原因として、ホルモンの一種である「エストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な変動と関係があると言われています。

・エストロゲンは女性らしさを作るホルモン。卵胞ホルモンとも呼ばれ、乳房や子宮を発達させ女性らしい体に。
子宮内膜を厚くする。自律神経のバランスを整える。骨や皮膚、脳にも影響を強く与える。

・プロゲステロンは妊娠を助けるホルモン。黄体ホルモンとも呼ばれ、子宮内膜の厚さを維持に着床しやすい状態にする。妊娠の状態を安定させる。
体内の水分を保持し食欲旺盛に。基礎体温を上げる。

この2つのホルモンの分泌の変動によりPMSの症状が出ます。

排卵期後の黄体期に入ると、プロゲステロンが多くなりエストロゲンが減少します。
その為、ムクミや痛み・だるさの症状や、幸せホルモンと言われているセロトニンが低下し気持ちが不安定になったり、インスリンの効果が低下し普段よりも多くのインスリンが必要になるので甘い物が無性に食べたくなるPMSの症状が出ます。



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
医療系リンパドレナージュでデトックスと体質改善を！
Deux-Ruesデュルー高輪
http://www.deux-rues.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
東京都港区高輪2-12
（マンション名・部屋番号は予約確定時にご案内します）
03-3895-5258（TEL受付は9:45より受付）
mail : info@deux-rues.com
10:00ｰ21:00　最終受付19:30(不定休)
クレジットカードがご利用可能になりました
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/9FVgLa
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2017/08/27 座って出来る猫背解消ストレッチ
• ■2017/08/26 猫背って言われませんか？
• ■2017/08/25 あなたの健康寿命は何歳ですか？
• ■2017/04/06 ユーグレナのお勧めサプリは？
• ■2017/04/05 ユーグレナって何が良いの？