洗剤や消臭シャツなどのCMで最近使われている「第３の体臭」と言われているミドル脂臭とは？
三大体臭とは、
・20代までの単純な汗の臭い
・50代以降の加齢臭
・35歳から45歳にかけてのミドル脂臭
です。
35歳以上なると、人生で最も体臭が発生しやすくなってきてしまいます。
【ミドル脂臭チェック】
・頭・首の後ろあたりがべたつく
・枕カバーに色が付く、臭い
・汗を頭から首の後ろ側でかきやすい
・肥満もしくは太りぎみ
・野菜よりもお肉をよく食べる
・決まった時間に食事が取れない
・忙しくて休みが取れない
・1回30分以上の運動を週2日以上していない
上記に当てはまる方は、ミドル脂臭の可能性があります。
原因物質は「ジアセチル」
・加齢臭の原因物質であるノネナールに比べて100倍広がりやすく、
・非常に強い悪臭を放ち
・後頭部から後ろ側で分泌される
《予防と対策》
・頭・首の後ろ側を丁寧に洗う
・洗髪は2度行う
・汗をかく程度の運動をする
・規則正しい生活(煙草や寝不足、体内時計に調整で朝日を浴びる)
・体臭カットの下着の使用
・緑黄色野菜を積極的に取る
臭いはめに見えず、自覚が無い場合もありますが周囲にはわかってしまうものですので、身嗜みとしてのデオドラントケアは大切です。
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