品川 リンパマッサージ | Deux-Rues デュ・ルーの正しい目薬のさし方知っていますか?

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正しい目薬のさし方知っていますか?

■2016/07/01 正しい目薬のさし方知っていますか?
PCやスマホなどの使用でドライアイになったり、コンタクトレンズの使用で目薬は欠かせない方も、目薬の種類や正しい目薬のさし方をご存知ですか?

ドライアイとは、
・目が乾く
・しみる
・ショボショボする、ゴロゴロする
・目が疲れる
などの症状をさします。

市販目薬には、ドライアイ用以外にものもらいや結膜炎用、疲れ目用、アレルギー用やコンタクトレンズ用などの種類があります。

ドライアイ用で選ぶ時のポイントとして、
・防腐剤が入っていない
・人口涙液(涙により近く塩化ナトリウムや塩化カリウムを含)
・血管収縮剤が入っていない
・ヒアルロン酸配合(長く角膜に留まり潤いを与え、角膜修復作用がある)
ただしコンタクトレンズ使用時や、頻回点眼には適しません)

正しい目薬のさし方は
1、手を洗う(清潔が第一です)
2、さす時はアッカンベーの状態にし下まぶたに1滴落とす
3、さしたら目が閉じて目頭を押さえしばし待つ
4、目の周りに残った目薬は拭き取る

目薬も薬ですので、注意点もあります。
・基本は1滴で充分
・点眼時に、まつ毛などが当たらないように注意
・開封後は一か月程度で使い切る
・複数の目薬を使用する際は、5分以上時間をあけてから使用する

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