品川 リンパマッサージ | Deux-Rues デュ・ルーのそのミネラルウォーターは軟水?硬水?

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そのミネラルウォーターは軟水?硬水?

■2016/07/16 そのミネラルウォーターは軟水?硬水?
たくさんのミネラルウォーターが出回っていますが、今回は軟水、硬水の違いと、それぞれのメリットとデメリットについて。

水の硬度は、カルシウムとマグネシウムが水1ℓあたり何mg含まれているかで計算します。
具体的には、硬度=(カルシウム×2.5)+(マグネシウム×4)

そして、硬度が120mg未満かそれ以上かで、軟水と硬水に区別しています。
軟水銘柄としては、クリスマスガイザー、ボルヴィック、マサフィー。

硬水銘柄としては、サンブノワ、エビアン、コントレックス、クールマイヨールなど。

地殻物質にミネラルが多く含まれているかどうかで水の硬度が決まります。

《メリット》
硬水:代謝が促進する、脂肪の吸収を抑制する、便秘の改善
軟水:体への吸収が良い、胃腸に負担がかからない、美肌効果、料金に使うと風味が増す
《デメリット》
硬水;胃腸に負担がかかる、下痢などの体調不良の原因になる、口当たりが硬く飲みにくい、独特の風味があり料金には適さない
軟水は特に無し

軟水と硬水の飲み比べて口当たりの差を楽しむのもいいかもしれません。


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